Dansconditie

Dansconditie

Op een leuke en energieke manier werk je in deze les aan het verbeteren van je conditie, kracht en lenigheid. Geen ingewikkelde fitnessapparaten, maar gewoon lekker bewegen op muziek!

De bewegingen bestaan uit eenvoudige basispassen en combinaties afkomstig uit uiteenlopende stijlen zoals streetdancemodern, jazzaerobics of yoga.

In de lessen ontwikkel je een beter lichaamsbewustzijn wat zal leiden tot verbetering van de houding. Iedere les komen uithoudingsvermogen, spierversterkende oefeningen, ontspanning & ademhaling en plezier aan bod!

Onbeperkt sporten kan ook; alles wat in het blokje sport staat kun je komen doen zo vaak je wilt.

Direct Inschrijven?

Kies een cursus die binnenkort start:

Kies aantal lessen:

Eerst een proefles doen?

Je kunt altijd een proefles komen meedoen. Bel even naar 026 3511 211 of e-mail naar info@dansenbijversteegh.nl om te overleggen wat een handige dag en tijd is.

Samen dansen is nog leuker! Deel deze pagina met je vrienden en neem ze mee!

Deze cursus wordt gegeven door Romée, Demi of Romy

Alle drie zijn breed opgeleid in dans op hbo niveau. Lekker bezig zijn, met humor en plezier, staat voorop tijdens de lessen. "Fouten bestaan niet, hoogstens zijn er onverwachte solo's."

Bekijk Dansconditie video's:

Beoordeling: 4 van 5 op basis van 6 beoordelingen.